August 27, 2007

Anmeldung Marathon 2008

Angemeldet bin ich nun, die Start-Nummer 1030 hört sich nicht so an als wenn sich schon so viele angemeldet haben. :)

Egal, ich brauch ein Ziel zum Trainieren, das habe ich nun. Der Weg ist weit bis zum ersten Mai Wochenende.

  • 10 km Lauf unter aktuelle PB von 47 Minuten bringen
  • Marathon, ankommen, nicht Letzter werden

Ich versuche mich nach den Laufplänen 10 km und Marathonplan von Laufszene.de.

Werde mich aber langsam dem Plan annähern.

August 25, 2007

Düsseldorf Marathon 2008

So, ich habe mich angemeldet.

Ohne Ziele macht das Trainieren keinen Spaß, also musste ein Ziel her.

Das ist nun gefunden, der Marathon 08 in Düsseldorf. Ist ja direkt bei mir vor der Tür, ein Heimspiel.

November 3, 2006

Winterpokal der Rennrad-news.de

Auch diesen Winter wird es nicht langweilig, die Motivation zum Trainieren kann gesteigert werden.

Durch die Teilnahme als Solosportler oder als Team-Mitglied beim Winterpokal.

October 31, 2006

ASV Duisburg Winterlaufserie 2007

Das Jahr 2007 wirft seine Schatten voraus.

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Das Zebra ISS Dome im Sonnenschein Jamie Stor HH Colorline DEG vs Straubing max Speed HH vs DEG niger duna